旅游时携带美食的原则是既方便携带又能满足基本的能量需求，同时考虑到健康因素。以下是一些建议：

面包：

全麦或吐司面包是碳水化合物的良好来源，易于携带且能快速提供能量。小口袋面包添加有酸菌牛奶，既营养又健康。

坚果：

如瓜子、核桃花生等，不仅美味，还能提供能量和营养。但需注意食用量，以免上火。

牛肉干：

高蛋白、低脂肪，携带方便，能抗饿，是旅游途中的理想零食。

卤制食品：

如卤鸭脖、鸭翅等，味道好且易于保存，是景区内美食的替代品。

方便面：

虽然方便，但建议适量携带，因为其能量补充效果有限。

饼干：

易于携带和消化，是旅游途中的能量来源之一。

自热食品：

如自热米饭、自热烧烤等，方便快捷，适合长时间户外活动。

水果：

如苹果、梨等，易于携带且能补充维生素和水分。

饮用水：

保持充足的水分摄入，建议携带保温水壶。

其他：

如巧克力、薯片等零食，可根据个人口味选择。

综合考虑，选择这些美食可以确保旅游期间的能量补充和口腹之欲，同时也要注意适量携带，避免过多负重。