云南的旅游季节选择需结合气候特点、景观资源及活动类型，综合分析如下：

一、最佳旅游季节

春季（3-5月）

- 气候：

气温15-25℃，气候温和湿润，雨量较少，天空湛蓝，适合户外活动如徒步、野餐和赏花。 - 景观：

- 昆明：世博园樱花、杜鹃花盛开，滇池生态复苏；

- 大理：洱海油菜花田与苍山洱海构成“风花雪月”景观，大理古城可体验白族文化；

- 香格里拉：高原桃花、杜鹃花与雪山相映，5月左右最佳。

秋季（9-11月）

- 气候：

气温20-25℃，晴朗干燥，昼夜温差大，适合徒步、红叶观赏和丰收体验。 - 景观：

- 昆明：滇池秋水共长天一色，翠湖倒映红叶；

- 大理：洱海周边金黄稻田与苍山相映；

- 香格里拉：普达措公园红叶漫山，草原与雪山交织。

二、其他季节特色

夏季（6-8月）

- 气候：

雨季，气温25-32℃，湿度较高，但早晚凉爽。 - 景观与活动：

- 洱海、玉龙雪山等高山湖泊适合避暑，可体验茶文化（普洱茶）；

- 丽江、大理周边稻田和雨林景观独特，适合生态摄影。

冬季（12-2月）

- 气候：

北部高海拔地区气温0-15℃，雪山（如玉龙雪山）景观壮美，适合滑雪、徒步。 - 景观：

- 香格里拉：普达措公园冬季红叶与雪山景观，茶园采茶体验；

- 丽江：拉市海赏油菜花，玉龙雪山需穿棉衣。

三、季节性活动推荐

春季：

昆明：世博园樱花、滇池游船；大理：三月街、洱海骑行；

香格里拉：高原徒步、杜鹃花观赏。- 秋季：

昆明：滇池秋游、翠湖夜景；大理：苍山洱海环游；

香格里拉：普达措公园、纳帕海草原。- 夏季：

丽江：玉龙雪山、拉市海；大理：洱海环岛、茶园体验；

香格里拉：虎跳峡、泸沽湖。- 冬季：

丽江：雪山摄影、茶园品茶；大理：苍山雪景、古城温暖；

香格里拉：冬季野生动物观察、藏族文化体验。

四、注意事项

衣物准备：

春秋季需备防风外套，夏季防晒防雨，冬季高海拔地区需穿羽绒服。- 避开雨季：

6-8月雨季可能影响行程，建议提前规划并准备雨具。- 尊重文化：

西双版纳、大理等地有少数民族聚居，需尊重当地习俗。

云南四季各具特色，建议根据兴趣选择季节，并提前做好行程规划。