梁平区作为重庆市东北部兼具自然与人文景观的旅游胜地，以下为推荐景点分类整理：

一、自然景观类

百里竹海景区

西部丘陵地貌代表，拥有33平方千米的翠竹林，涵盖白夹竹、楠竹等37个品种，四季景色各异，是摄影和徒步的理想地。

双桂湖国家湿地公园

4A级湿地，面积7365亩，以水生植物和候鸟栖息地著称，适合骑行、赏桃花和夜间观景。

滑石古寨

明代军事要塞遗址，保存完好的古城墙可俯瞰梁平全景，兼具历史与军事文化价值。

蟠龙洞风景旅游区

包含古洞、瀑布和银杏景观，形成“雌雄银杏”等自然奇观，适合探险和生态游。

二、人文景观类

双桂堂

全国重点寺庙，拥有237件文物和61件名人字画，是西南佛教禅宗祖庭，可体验佛教文化活动。

东山国家森林公园

覆盖3780公顷森林，含菩萨顶、蟠龙洞等景点，兼具自然风光与人文底蕴。

梁山八景浮雕

在石马山刻有“梁山八景”浮雕，是抗战历史与自然景观结合的现代纪念地标。

三、特色活动类

油菜花海季

每年3-4月，回龙镇万亩油菜花盛开，结合电影放映等文化活动，形成独特田园体验。

灯戏与年画

可参与梁山灯戏、梁平年画制作等非物质文化遗产体验，感受地方民俗魅力。

四、交通与住宿建议

自驾游：

景区间道路完善，建议规划一日或多日行程。

住宿：优先选择百里竹海、双桂镇等景区附近，方便游览。

以上景点可根据季节和个人偏好灵活安排，建议结合自然探索与文化体验，深度感受梁平的独特魅力。