云南作为自然风光与人文景观并存的旅游胜地，拥有众多值得探索的山峰。以下是综合多个权威来源的推荐：
一、云南十大名山
梅里雪山 云南最高峰（6740米），藏传佛教四大神山之首，以日照金山、冰川草甸闻名，是朝觐和摄影的圣地。
玉龙雪山
丽江标志性景观，北半球最南的亚热带冰川，拥有十三座雪峰，蓝月谷和云杉林景观尤为著名。
大理苍山
与洱海共同构成“风花雪月”四景，19座山峰环绕，冬季积雪与杜鹃花季景色交融。
普达措国家公园
中国首批国家5A级公园，覆盖3500-4159米海拔，拥有原始森林、湿地和珍稀动植物，四季皆宜。
高黎贡山
横断山脉核心区，3000米海拔差孕育垂直生态，被誉为“植物基因库”和“哺乳动物祖先发源地”。
鸡足山
华夏佛教名山，以天柱峰金顶寺闻名，是汉藏佛教交融的象征。
虎跳峡
世界最深峡谷，以险峻攀岩路线和自然景观著称，适合挑战型登山者。
里雪山
6740米海拔的横断山脉高峰，原始森林覆盖，适合徒步探险。
轿子雪山
昆明市4A级景区，含七彩瀑布、高山天池，春季杜鹃花盛开时尤为美丽。
楚雄紫溪山
佛教圣地，2500米主峰，森林覆盖率高，古刹众多，适合徒步与宗教文化体验。
二、其他推荐山峰与景观
玉龙纳西族自治县： 可游览玉龙雪山索道、蓝月谷等。 香格里拉县
怒江傈僳族自治县：里雪山徒步路线成熟，生态资源丰富。
迪庆藏族自治州：梅里雪山、石卡雪山双峰景观。
三、旅行建议
季节选择：
丽江、大理：3-5月最佳（气候宜人，杜鹃花盛开）；
普达措国家公园：四季皆宜；
西南地区：11-12月（丽江）或5-10月（大理）。
注意事项：
高海拔地区需防寒防暑，备足物资；
梧桐木等植物可能引发过敏，提前咨询。
云南的山川融合了自然奇观与人文底蕴，建议根据兴趣规划路线，深度体验多元风光。
