甘南旅游存在以下问题:
高原反应:
甘南平均海拔3000米以上,游客可能会出现高原反应,如头痛、食欲减退、感冒发烧等症状。建议提前进行有氧运动,如跑步、骑车等,但在到达高原前一周停止运动。到达高原后第一天尽量不洗澡,多吃高碳水化合物食物。
饮食问题:
甘南饮食以清真和藏餐为主,牛羊肉居多,蔬菜少,口味偏重。由于海拔较高,米饭可能不易煮熟,建议携带一些高碳水化合物食物和面食。
衣物准备:
甘南昼夜温差大,早晨温度低,中午温度高,建议携带冲锋衣内胆、短袖、外套、长裤等衣物,以便随时增减衣物。
防晒措施:
甘南紫外线较强,建议携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等,避免晒伤。
尊重当地文化和宗教:
甘南是藏族自治区,游客应尊重当地的宗教信仰和民俗风情,如进佛殿不能拍照、脱帽、尊称喇嘛为阿卡、不踩踏跨越经幡等。
环境保护:
游客应爱护当地环境,不乱扔垃圾,不破坏草原植被,尽量将垃圾带回城市处理。
健康和安全:
携带常用药品,如感冒冲剂、葡萄糖、黄连素、板蓝根、阿司匹林、晕车药、腹泻药、创可贴等,以应对可能出现的健康问题。此外,草原上可能有藏狗牧羊,建议保持安全距离。
住宿条件:
甘南的住宿条件相较于一线城市有所落后,但基本能满足舒适的旅行住宿需求。建议提前预订住宿,尤其是在旅游旺季。
交通安排:
甘南地区交通不便,建议提前了解并安排交通,如乘坐火车到兰州,再转班车到甘南州府合作。
通信保障:
部分地区信号不好,建议提前了解并告知家人朋友行程安排,以防亲朋好友担心。
通过以上注意事项,游客可以更好地享受甘南的美丽风光和独特文化。