疗养旅游时，选择合适的衣物非常重要，它不仅要舒适，还要便于活动，同时考虑到健康和安全。以下是一些建议：

根据季节选择衣物

夏季：选择轻薄透气的衣物，如短袖衬衫、短裤、连衣裙等，以便在户外活动时保持凉爽。

春秋季节：可以穿着长袖衬衫、长裤或轻薄的毛衣，根据气温的变化，可以搭配一件轻便的外套或风衣。

冬季：需要穿着保暖的衣物，如羽绒服、毛衣、厚外套和围巾，以抵御寒冷。

选择宽松舒适的衣物

宽松的衣服不仅舒适，还能减少因长时间行走带来的束缚感。

运动鞋或徒步鞋是旅游时的理想选择，因为它们轻便且适合各种地形。

考虑活动的需求

如果计划进行户外活动，如徒步、登山等，建议穿着速干裤、运动裤或专门的户外服装，以便保持身体干燥和舒适。

在海滩或湖边游玩时，可以选择轻便的棉质或亚麻衣物，以便在户外活动时保持凉爽。

携带必要的配件

防晒衣物，如长袖衬衫、宽边帽和太阳镜，以保护皮肤免受紫外线伤害。

防蚊裤和长袖上衣，特别是在有蚊虫或蛇虫的地方，可以防止被叮咬。

时尚与实用的结合

虽然旅游时更注重实用性，但选择一些时尚的衣服可以让自己在拍照时更加出彩。例如，可以选择一件清爽的蓝色衬衫搭配灰色的背心和拖地牛仔裤，既清爽又时尚。

印花连衣裙也是旅游时的不错选择，既优雅又浪漫。

综上所述，疗养旅游时穿着应以舒适、轻便和保暖为主，同时根据具体活动和目的地选择合适的衣物。这样不仅能让旅行更加愉快，还能确保身体健康和安全。