去坝上草原旅游时,以下是一些需要注意的事项:
着装
舒适:穿着应宽松舒适,避免穿硬底皮鞋,特别是新鞋,以防磨上血泡。
防晒:由于夏季阳光强烈,需戴遮阳帽或使用防晒伞,涂抹高倍防晒霜,避免长时间阳光直晒。
保暖:早晚温差大,建议带外套和长裤,尤其是春秋季节的衣物,以及厚袜子以保暖。
饮食
清淡:多食汤食及清淡食品,多吃新鲜蔬菜和水果,适当配些瘦肉,尽量少食油炸、油腻食品。
饮水:由于有些泉水可能有害矿物质超标,建议自带矿泉水,避免直接饮用不明水源。
住宿
通风透光:选择通风透光的旅店,有环境的选择有星级的酒店。
卫生:睡觉前洗个热水澡,泡泡脚,搓搓脚心和按摩小腿以加强血液循环。避免整夜开着空调,以免受凉。
骑马
装备:准备一双光底带跟的皮鞋,避免穿登山鞋或旅游鞋。
安全:骑马时不要站在马的屁股后面或从离马屁股很近的地方经过,注意马匹的情绪和动作,避免在马背上嬉闹或乱扔东西。
其他
药品:带上防暑及治腹泻的药品,以及防蚊液和防晒用品。
摄影:携带足够的电池和存储卡,确保手机及充电器。
现金:坝上草原一般不接受刷卡消费,建议带好足够的现金。
安全
遵守规定:在草原上开车、骑马要在指定范围内活动,以免迷失方向或破坏草场。
注意天气:草原上常有雷雨天气,雨具应必备。
通过以上注意事项,可以确保在坝上草原旅游时更加舒适、安全和愉快。