一、必备证件

护照与签证

确保护照有效期在6个月内，提前办理俄罗斯旅游签证（需通过旅行社或使领馆申请）。

旅行保险

购买涵盖医疗、意外等保障的旅行保险，应对突发情况。

二、衣物准备

季节性衣物

- 冬季（11月-次年3月）：

羽绒服、厚毛衣、防水外套、手套、围巾、帽子。

- 夏季（6月-8月）：轻薄外套、雨具、防晒衣。

日常用品

- 防晒霜、唇膏、护肤品（面霜、牙膏、洗发水）。

- 多层衣物方便根据温差增减。

三、电子设备与通讯

手机及充电器

携带国际漫游或租用Wi-Fi设备，确保通讯畅通。

- 考虑购买当地SIM卡或电话卡。

转换插头与电源适配器

俄罗斯使用 双孔插座（欧标），需准备转换插头。

四、财务与支付

货币与信用卡

携带适量现金（卢布或美元），并兑换部分货币。信用卡在部分商家可能受限，建议提前咨询。

- 推荐银联卡或Visa卡，当地换汇汇率较优。

购物预算

- 纪念品：

巧克力（推荐俄罗斯巧克力）、香烟、白酒等。

- 免税商品：鱼子酱（限250克）、烟、酒类可免税。

五、健康与安全

常用药品

携带感冒药、止痛药、创可贴等常用药品，以及个人常用药。

健康防护

- 冬季注意防风防雨，夏季防范蚊虫。

- 若有特殊健康问题，提前咨询医生并携带相关药品。

六、其他建议

行程规划：

4天3晚行程较紧凑，建议跟团或提前预订交通工具。

安全提示：夜间避免前往偏僻区域，保管好财物。

货币兑换：当地货币为卢布，汇率优势明显，建议兑换适量现金。

通过以上准备，可确保海参崴之旅顺利、安全且充实。