日本夏天的平均温度在26℃到19℃之间，但不同城市和地区可能会有较大的温差。以下是一些建议：

白天气温26℃左右

可以穿棉麻面料的衬衫、薄长裙、薄T恤等清凉透气的衣服。

选择简约舒适的服饰，如复古条纹衬衫或个性化印花T恤，搭配简洁的裙子或牛仔裤，既时尚又舒适。

白天气温19℃左右

建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服或职业套装等舒适的衣服。

可以带上一件薄外套，以防夜间温度下降。

极端高温天气（如大阪、福冈、名古屋、那霸等城市的夏季日均气温最高可达32℃）

除了上述建议的衣物外，还可以考虑穿透气性好的棉质或亚麻衣物，以便散热。

携带凉鞋或布鞋，保持脚部的舒适。

早晚温差较大的地区（如北海道）

除了短袖或无袖上衣外，建议准备一件长袖外套或罩衫，以应对早晚的凉意。

可以选择长款丝巾，既保暖又时尚。

一般场合

穿着舒适的休闲服或职业套装，既符合日本的日常穿搭风格，又能应对不同的活动需求。

建议

多层次穿搭：由于日本夏季早晚温差较大，建议采用多层次的穿搭方式，方便根据天气变化增减衣物。

透气性好的材质：选择棉麻等透气性好的面料，保持身体的舒适感。

舒适的鞋子：穿舒适的凉鞋或布鞋，避免长时间行走时脚部不适。

根据这些建议，你可以根据具体行程和天气情况，选择合适的衣物，确保在日本夏天的旅行既舒适又时尚。