一、学术竞赛类

国际奥林匹克竞赛

- 数学：国际数学奥林匹克（IMO）、美国数学竞赛（AMC）等

- 物理：国际物理奥林匹克（IPhO）等

- 化学：国际化学奥林匹克（IChO）等

- 生物：国际生物奥林匹克（IBO）等

科技创新与工程类竞赛

- 谷歌科学挑战赛、英特尔国际科学与工程大奖赛（Intel ISEF）等

- 全国大学生机器人大赛（CURC）、全国中学生学科竞赛等

语言类竞赛

- 国际英语演讲比赛（IELTS Speaking）、全国大学生英语竞赛（CET-SET）等

二、语言能力类

托福/雅思考试：

部分院校接受考试成绩作为留学申请依据，可结合备考过程规划旅行

三、综合素质类

马拉松赛事

- 巴黎马拉松：全球第七大满贯赛事，赛道串联卢浮宫、协和广场等景点

- 新加坡马拉松：提供水站、按摩等设施，适合耐热跑友

铁人三项比赛

- 海外标铁（如226公里）或大铁（260公里），包含游泳、骑行、跑步，可体验异国风光

四、其他推荐

全国性学科竞赛获奖：

如全国高中数学联赛、全国大学生数学建模竞赛等，部分奖项可获海外院校奖学金或旅游机会

国际级科技大赛：如国际数学建模竞赛（MCM/ICM）、美国大学生数学建模竞赛（COMAP）等，提升学术竞争力

注意事项

竞赛与留学申请的关联性：

部分竞赛成绩（如IMO、IPhO）可能被顶尖院校直接认可，但需结合正规留学申请流程

旅游与竞赛的平衡：

部分赛事（如马拉松、铁三）需长期准备，建议提前规划行程

官方渠道确认：

以赛事官网或权威机构信息为准，避免轻信“获奖旅游”广告

通过以上分类，可根据兴趣和目标选择既能提升竞争力又能结合旅行的项目。