高明区作为佛山市的重要旅游目的地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理出的主要旅游推荐：

一、自然与生态景观

皂幕山

- 佛山最高峰，海拔804.5米，以险峻的山势和丰富的植被著称。 - 四季皆宜，尤以春夏赏樱、云海景观闻名，设有登山栈道和观景平台。 - 门票：30元/人，开放时间8:30-16:00。

云勇国家森林公园

- 面积30117亩，森林覆盖率95%，提供徒步、露营、观鸟等生态体验。 - 山地湖泊交织，是亲近自然的理想场所。

泰康山

- 原生态森林与山地景观结合，适合登山、溯溪、露营。 - 四季分明，夏季清凉，冬季雪景迷人。

二、主题度假与休闲区

美的鹭湖森林度假区

- 国家5A级景区，含安纳希小镇（法式建筑）、爱丽丝仙境花海、探索王国等20+项设施。 - 提供半山温泉、水世界、越野车体验等，适合家庭度假。 - 部分区域免费开放，部分需付费（如水世界）。

高明盈香生态园

- 1000亩农业观光园，集种植、采摘、娱乐于一体。 - 有玻璃桥、水上乐园、动物园区等，特色餐饮包括“盈香鸡”“烤全羊”等。 - 门票：30元/人，开放时间8:30-17:30。

三、历史文化与古迹

龙窟遗址与灵龟塔

- 龙窟是岭南文化重要遗址，灵龟塔为明代古建筑，可了解历史与宗教文化。 - 适合文化爱好者，需提前查询开放信息。

佛山东门圩历史文化街区

- 春节期间举办非遗庙会、沉浸式体验活动，感受民国风情与红色文化。 - 可参与舞龙、猜灯谜等传统活动。

四、特色活动与线路

迎春花市

- 每年1月举办，位于苏村锦鲤文化街区，可赏花、燃放烟花、购买特产。 - 活动持续至元宵节，是本地人及游客的热门选择。

潮玩与新地标

- 近期新增“活色生香”文旅四带项目，包括神童王国乐园、香山艺术度假区等。 - 投资额超313亿元，涵盖主题乐园、酒文化产业园等，适合亲子游。

交通与住宿建议

交通：

地铁开通后更便捷，部分景点如美的鹭湖、盈香生态园需自驾或包车。- 住宿：度假区提供多种房态，从木屋到高端酒店，满足不同需求。建议提前预订并关注套餐优惠。

以上推荐综合了自然景观、休闲体验、文化探索等多维度，可根据季节与兴趣灵活规划行程。