如果你计划带朋友去深圳旅游，以下是一些建议：

行程规划

第一天：城市探索之旅，可以参观深圳湾公园、世界之窗、欢乐港湾和南头古城。

第二天：自然与文化交融之旅，大梅沙海滨栈道、小梅沙、仙湖植物园和东门老街。

第三天：户外探险之旅，桔钓沙、杨梅坑和天文台。

特色美食

光明乳鸽：肉质鲜嫩，是深圳的传统美食。

广式腊味礼盒：包括腊肠、腊肉等，是广东地区的经典风味。

沙井即食蚝豉：海味十足，是深圳海边的特色美食。

椰子鸡礼盒：椰香四溢，是深圳热带风情的代表。

荔枝椰皇酥：甜蜜可口，是深圳甜品中的佼佼者。

鹏城四季糕点：传统糕点，带你回味深圳的历史与文化。

特产伴手礼

椰子鸡礼盒：适合作为礼物送给朋友，椰香芬芳，汤底清爽。

光明乳鸽礼盒：肉香皮脆，营养丰富，非常适合作为礼物。

广式腊味礼盒：口感独特，是广东地区的美食代表，适合作为伴手礼。

沙井生蚝：被誉为“海底牛奶”，口感鲜美，是来海边不可错过的美食。

田艾粄：深圳的传统美食，甜而不腻，入口甘甜。

公明烧鹅：色香味俱佳，刚出炉的烧鹅金黄鲜亮，入口即化。

南澳海胆粽：口感醇厚鲜甜，是深圳本土特色美食。

海胆流心酥：结合了海胆的鲜美和酥点的香脆，是深圳的手信特产。

元朗桃酥饼干：广东特产，适合过年春节送给长辈，口感酥脆香甜。

麦轩荔枝酥和凤梨酥：选用岭南佳荔和当季熟成的土凤梨制馅，口感甜糯浓郁。

汉记月老八件：包含八种经典的传统糕点，是深圳手信的经典代表。

生活及护理用品

清洁用品：如扫帚、拖把、垃圾桶等，可以让新家焕然一新。

基础个护用品：如拖鞋、牙刷、洗发水等，打造个人专属护理空间。

衣物护理用品：如衣架、洗衣液等，可以让衣物焕然一新。

这些建议涵盖了深圳的主要旅游景点、特色美食、特产伴手礼以及一些实用的生活及护理用品，相信能让你的朋友的深圳之旅更加丰富多彩。