一、基础药品类

感冒药

日常旅行中易因天气变化或疲劳引发感冒，建议准备复方感冒药（如大正感冒药、パブック）或中成药（如龙角散）。

肠胃药

饮食不洁或水土不服可能导致腹泻，需备腹泻药（如蒙脱石散）及胃药（如太田胃散）。

止痛药

包括退烧药（如大正感冒冲剂）、布洛芬等，可缓解头痛、牙痛、肌肉酸痛等。

创可贴与消毒用品

摔伤、划伤或蚊虫叮咬需及时处理，创可贴、消毒棉签等基础用品不可少。

二、特殊需求药品

过敏与鼻炎药

若有过敏性鼻炎，可携带佐藤鼻炎喷剂；皮肤敏感者需备抗过敏药（如西替利嗪）。

心血管用药

心悸、气喘等患者需随身携带救心制药（如救心丸）或日本常备药（如大正感冒药）。

儿童用药

儿童退热贴（如小林退烧贴）和儿童专用感冒药（如大正儿童感冒药颗粒）是必备。

三、辅助与防护类

防晒霜

日本夏季强烈，需防晒霜、遮阳帽、太阳镜等防晒用品。

防蚊虫叮咬药

池田模范堂无比滴等天然成分止痒药水，适合户外活动时使用。

眼药水与润喉糖

长时间用眼或咽喉不适时，人工泪液、润喉糖可缓解症状。

四、其他注意事项

药品包装：

尽量选择小容量、便携式包装，部分药品需提前咨询医生或在国内购买。

语言障碍：若需长期用药，建议备好中英文说明书或购买翻译版。

医疗资源：日本部分药品为处方药，需提前确认是否可在当地购买，部分特殊疾病需自费且费用较高。

建议根据个人健康状况和行程需求调整药品清单，必要时咨询专业医疗机构。