苗寨旅游禁忌事项需结合文化尊重与安全规范，以下为综合整理：

一、核心禁忌

称呼禁忌

避免使用“苗子”等称呼，应称“苗家”“姑娘”等敬称。

饮食禁忌

- 菜品分配：

鸡肝、鸡杂属孝敬长辈，鸡腿留给孩子；火烤糍粑忌拍灰，饭后避免立即清洗餐具。

- 饮酒礼仪：需用牛角酒敬酒，不可双手接酒，否则需一饮而尽；若不胜酒力，可象征性品咂。

行为规范

- 礼仪禁忌：

年少者不可在长辈面前跷二郎腿，妇女与长辈需分坐；进屋不碰酒杯仅作“意思意思”。

- 公共行为：禁止打狗、跨小孩头顶（认为影响身高）、在公共场合随意放歌或搂抱苗族女性。

二、社交礼仪

节日禁忌

节日（如春节）期间忌斗殴、说不吉利话，需保持安静祥和。

婚俗禁忌

新婚夫妇忌被跨足或从中间穿过，婚歌需等长辈退场后演唱。

离别礼仪

离开时需说“哇周”（苗语“谢谢”），避免直接转身离开。

三、安全与尊重

生态环境

保护当地生态，不随意捕捉野生动物或采摘花草，避免使用毒虫驱蚊（需提前准备防蚊药物）。

交通安全

山区徒步或乘车注意路况，夜间避免单独行动。

文化尊重

- 不随意触碰传统服饰、头饰等文物；拍摄前请导游同意并尊重拍摄场景。

- 避免对苗族歌舞随意打断或模仿，需遵循表演规范。

四、其他注意事项

宗教禁忌：

若涉及祭祀活动，需了解并遵守相关规定。

财物安全：保管好个人物品，避免在人群中暴露财物。

若违反禁忌，可能被视为冒犯，导致误解或驱逐。建议提前了解当地习俗，尊重当地信仰，以获得更愉快的旅行体验。