新西兰旅游必备物品清单及建议如下：

一、证件类

护照与签证：

需有效期超过6个月，电子签需覆盖旅行有效期。

机票与行程单：

办理登机、入住手续必备。

酒店预订确认单：

部分酒店需提前确认。

二、衣物与装备

夏季服装：

短袖、短裙、连衣裙、防晒衣，搭配遮阳帽和太阳镜。

防雨装备：

冲锋衣、防水外套，应对南岛多雨天气。

登山与户外鞋：

徒步、登山建议穿专业登山鞋，日常活动可选舒适运动鞋。

保暖衣物：

南岛冬季需羽绒服、保暖手套等，北岛春秋季可增加毛衣、冲锋衣。

三、护肤与化妆品

防晒用品：

高SPF防晒霜、防晒喷雾、太阳镜、遮阳帽。

护肤化妆品：

洗面奶、爽肤水、防晒霜、唇膏、卸妆液等。

驱蚊用品：

驱蚊蛋（茉莉花果香）或驱蚊液。

四、药品与健康

必备药品：

治疗腹泻、退烧、感冒药，及常备止痛药。

特殊药品：

如哮喘吸入器、慢性病用药，需提前咨询医生。

个人卫生用品：

毛巾、浴巾、湿巾、马桶垫等。

五、其他实用物品

电源转换插头：

三头插头适配新西兰电压。

现金与银行卡：

适量新西兰元现金，银联卡、VISA卡广泛接受。

旅行文档：

行程单、紧急联系电话（中国大使馆、旅行社）。

环保用品：

可重复使用水瓶、购物袋。

六、推荐景点与活动（补充）

自然景观：米尔福德峡湾（游船）、库克山（徒步）、蒂卡波湖（摄影）。

户外体验：皇后镇蹦极、瓦纳卡湖飞行、霍比屯中土世界主题餐厅。

农场与动物：羊驼农场互动、凯库拉海豚观赏。

温馨提示：根据季节变化调整衣物，夏季避免空腹饮酒，山区活动需注意高原反应。建议提前购买旅行保险，部分景点需提前预约。