甘肃美食以牛羊肉为主,融合了西北风味与地方特色,以下是必尝的代表性美食推荐:
一、经典面食类
兰州牛肉面 甘肃标志性美食,以“一清(汤色清)、二白(萝卜白)、三红(辣椒油红)、四绿(香菜绿)、五黄(面条黄)”著称。推荐清晨食用,搭配牛肉汤更佳。兰州老街的山城手抓牛肉面店是热门打卡地。
牛肉小饭
张掖特色面食,将小面块、牛肉、豆腐等搭配,口感筋道,牛肉嫩滑,是甘肃人喜爱的小吃。
浆水面
兰州传统面食,以酸爽的浆水为灵魂,搭配手工擀制的面条,开胃又解腻。
敦煌驴肉黄面
敦煌特色,黄面劲道,驴肉鲜嫩,汤汁浓郁,是沙漠中的美味。
二、羊肉类
手抓羊肉
采用山间放养的羯羊,煮制时仅加盐,肉质无膻味,搭配椒盐或大蒜更佳。东乡手抓羊肉和静宁烧鸡是代表性菜品。
羊羔肉
河西羊羔肉以鲜嫩著称,常与张掖黄酒同煮,冬季食用滋补效果显著。
东乡手抓羊肉
肉质紧实,汤底浓郁,搭配椒盐或大蒜食用,是甘肃人餐桌上不可或缺的佳肴。
三、其他特色菜
嘉峪关烤肉
师承新疆烤肉,但肉块较小,搭配秘制调料,酥脆不腻。
酿皮
夏日清凉小吃,以米浆发酵制成,搭配醋、辣椒等调料,酸辣开胃。
牛奶鸡蛋醪糟
兰州特色甜点,清甜爽口,作为西北美食的“清泉”存在。
四、推荐餐厅与小吃
兰州: 山城手抓(老街店)、七里河区牛肉面馆。 敦煌
嘉峪关:烤肉串、粉蒸牛羊肉。
五、季节性美食
牦牛骨头糊糊(岷县):用8小时熬煮的牦牛骨汤,搭配牛肉米粥,冬季暖胃。
以上美食覆盖面食、肉类及特色小吃,建议根据行程安排品尝,感受甘肃丰富的饮食文化。