去尼泊尔旅游需要准备以下物品：

常用药物和个人医疗用品

防蚊虫叮咬的产品

轻便的长袖衣物、防风外套、遮阳帽、太阳镜和防晒霜

保暖衣物，如羽绒服、手套和帽子（如果计划徒步或登山）

牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、卫生纸、湿巾、女性卫生用品

高SPF值的防晒霜和润唇膏、保湿霜（因为山区空气干燥）

防治高山病的药物，如红景天、乙酰唑胺（Diamox，如果计划前往高海拔地区）

感冒药、晕车药、创可贴、消毒液和绷带纱布

电子设备

手机、相机、充电器、转换插头（尼泊尔使用的是C、D和M类型插座）、移动电源

万能电源插座（因为尼泊尔的电压有220V和110V）

现金和信用卡

美元或欧元现金，并在当地兑换成尼泊尔卢比

少量现金以备不时之需，因为一些地方可能不接受信用卡

旅行指南和地图

尼泊尔的旅行指南书籍或电子版

相关区域的地图，以便规划行程和导航

防晒和保湿

高SPF值的防晒霜

润唇膏和保湿霜

高海拔药物

防治高山病的药物，如红景天、乙酰唑胺（Diamox）

语言准备

学习一些基本的尼泊尔语单词和短语，以便在当地更好地沟通

旅行文件复印件

护照、签证、旅行保险单、紧急联系人信息等重要文件的复印件，并将其与原件分开存放

环保用品

可重复使用的水瓶、餐具和购物袋

其他

手电筒，因为尼泊尔晚上比较暗，且经常停电

防尘口罩，因为尼泊尔空气中的扬尘很多

望远镜，以便在观看雪山时看得更清楚

轻便运动鞋和厚底登山鞋

少量零食和娱乐用品，因为景点之间的距离远，行车速度慢

根据这些建议，你可以更好地准备去尼泊尔的旅行，确保旅途顺利、安全和愉快。