甘肃旅游需注意以下事项，综合多个权威来源整理如下：

一、自然环境与气候适应

防晒措施

甘肃紫外线强，需携带防晒霜、润唇膏、太阳镜、遮阳帽等，并避免长时间暴露于强烈阳光下。

高原反应

西宁、敦煌等地海拔较高，可能出现头痛、头晕、食欲减退等症状。建议提前进行身体检查，抵达后避免剧烈运动，多饮水，保证充足休息。

昼夜温差

早晚温差大，需携带御寒衣物，如风衣、冲锋衣等，避免感冒。

二、健康与安全提示

饮食卫生

以牛羊肉为主，建议选择正规餐馆，避免食用生水或未煮熟的食物，预防肠胃疾病。

疾病预防

气候干燥易引发呼吸道和皮肤问题，需多喝水，避免长时间待在空调环境，必要时携带常用药品。

交通安全

避免驾驶疲劳，租车需检查车辆状况，遵守交通规则。山区道路多弯，需谨慎驾驶。

三、文化与习俗尊重

多民族聚居

甘肃是多民族地区，参观宗教场所或少数民族聚居区时，需尊重当地习俗，避免随意拍照或触犯禁忌。

文物保护

古迹内禁止拍照，宗教人物需征得同意后方可拍摄，尊重宗教信仰。

四、旅行规划建议

行程安排

甘肃景点分散，建议提前规划路线，预留充足时间。兰州春秋两季气候宜人，是旅游旺季，需避开9月人流高峰。

住宿选择

根据预算和需求预订酒店或民宿，旺季价格可能上涨，建议提前订房。

购物与环保

购物时选择正规渠道，避免购买假货。游览时遵守景区规定，不乱扔垃圾，保护自然环境。

五、其他实用信息

衣物准备：

夏季需防风防晒，冬季需保暖防寒，建议携带多层衣物方便更换。

应急准备：备好常用药品（如感冒药、肠胃药）、急救包及充电器，应对突发情况。

通过以上注意事项，可有效提升甘肃旅游体验，确保安全与舒适。