一、基础药品类

感冒药

- 常见选择：扑热息痛（对乙酰氨基酚）、布洛芬、泰诺（复方制剂）等，用于缓解发热、头痛、肌肉痛及普通感冒症状。

- 注意：部分国家限制含麻黄碱的感冒药，需提前确认当地法规。

止泻药

- 推荐药品：蒙脱石散（思密达）、洛哌丁胺胶囊，针对食物中毒、感染性腹泻等紧急情况。

抗生素

- 常见抗生素：阿莫西林、头孢类（需医生处方）、红霉素等，用于细菌感染引起的咽喉痛、肺炎等。

创可贴与外伤用药

- 创可贴、消毒棉球、碘伏、云南白药喷剂，处理小伤口及蚊虫叮咬。

二、特殊需求类

抗过敏药

- 氯雷他定（开瑞坦）、西替利嗪（仙特明），缓解荨麻疹、鼻塞等过敏反应。

晕动症药物

- 蒂芬尼朵（乘晕宁）、东莨菪碱，预防晕车、晕船。

消化系统药物

- 胃酸抑制剂（奥美拉唑）、促胃肠动力药（多潘立酮），缓解胃痛、消化不良。

维生素与免疫力增强

- 维生素C片、维生素D补充剂，帮助应对饮食结构变化。

三、急救与常用工具

体温计：

监测发热情况。

消毒液/创可贴：基础伤口处理。

可伸缩绷带/三角巾：扭伤或出血时使用。

四、注意事项

药品包装与合规性

- 需携带医生开具的英文处方（部分国家禁止自带处方药）。

- 避免携带管制类药品（如含麻黄碱类药物）。

目的地针对性准备

- 热带地区需防蚊虫（驱蚊液、防疟药）。

- 高海拔地区需预防高原反应药物（如红景天）。

药品保质期与存储

- 携带3-6个月有效期的药品，并确保包装完好。

替代方案与应急措施

- 若当地医疗条件有限，优先选择轻症药品（如退热镇痛药）。

- 部分国家提供基础医疗服务，可提前了解当地医疗资源。

建议根据具体行程、健康状况及目的地气候，调整药品清单，并咨询医生或药师确认。