春暖花开是旅游的黄金季节，但需注意以下事项以确保健康与安全：

一、健康防护

预防过敏

春季花粉过敏高发，出行前需了解目的地花粉情况，佩戴口罩和护目镜，减少皮肤暴露，并携带抗过敏药物。若接触毒葛等植物，避免触碰其汁液。

预防感冒

早晚温差大，需根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。建议准备常备药品，如感冒药、退热药及肠胃药。

防蜱虫叮咬

蚊虫活跃于春季，需穿长袖长裤、扎紧裤腿，使用含避蚊胺的驱蚊产品，并检查身体有无蜱虫附着。

二、安全提示

交通安全

自驾游需提前检查车辆状况，避免疲劳驾驶。山区或林区行驶时保持车距，谨慎通过弯道、桥梁等路段。

户外活动安全

- 露营：

选择正规景区，不携带火种进林区，避免在溪边、峡谷等危险区域驻扎。

- 登山：选择有资质的路线，携带急救药品和通信工具，不擅自改变行程。

- 水域活动：不靠近河流、悬崖等危险区域，若需游泳选择有安全保障的场所。

防火防灾

遵守景区防火规定，不野外用火。若发生火灾，立即报警并采取隔离氧气措施。

三、生活建议

饮食健康

选择密封包装的食品，避免食用不洁或变质食物。建议携带足够的水，并尽量选择干净用餐地点。

装备准备

携带轻便透气的衣物、防滑鞋具，以及防风镜、墨镜等防晒用品。相机等电子设备需防潮防雨。

时间管理

避免过度疲劳，若出现心悸、乏力等症状应及时休息。户外活动建议选择上午或下午，避免夜间出行。

通过以上注意事项，既能享受春日美景，又能确保旅途安全与健康。