根据上海的旅游特色和旅行需求，以下是推荐携带的物品清单及注意事项：

一、必备证件与日常用品

证件类

身份证、学生证（可减免景点门票）。

护肤与防晒

洗面奶、卸妆水、防晒霜、毛巾等。

旅行装备

充电宝、口罩、雨伞、自拍杆。

二、特色伴手礼推荐

国际饭店西饼屋

- 蝴蝶酥（酥脆香甜）。

- 金丝卷、银丝卷、酒醉蛋糕、鲜奶哈斗（经典上海甜点）。

凯司令

栗子蛋糕、哈斗（老上海风味，适合作为伴手礼）。

沈大成

双酿团、条头糕、豆沙青团、金团（软糯点心，甜而不腻）。

其他推荐

- 王家沙蟹壳黄、蟹粉小笼、八宝饭。

- 潘甬兴咸蛋黄肉松青团、薄荷打糕。

- 迪士尼周边商品（如米奇玩偶、明信片）。

三、景点打卡必备

外滩

搭配复古服装拍照更出片，可购买《外滩》明信片或特色纪念品。

南京路步行街

购物天堂，推荐购买上海特色商品（如五香豆、梨膏糖）。

武康路

漫步名人故居，可选购手账本记录打卡点。

四、其他注意事项

天气准备：

春季需防风，夏季注意防晒，秋冬保暖。

交通出行：地铁网络发达，建议购买交通卡；迪士尼需提前购票并规划行程。

文化体验：可预约博物馆（如上海博物馆）、观看黄浦江游船等。

以上推荐综合了上海的美食、文化和旅游景点，可根据个人偏好调整行程。