新疆旅游必备物品清单及注意事项如下：

一、核心必备物品

背包

- 容量建议50升以上，选择耐磨、防水、轻便的款式，方便携带衣物、鞋子及数码设备。

衣物

- 分层穿搭：

新疆昼夜温差大，需备厚外套、保暖内衣、冲锋衣、防晒衣等，夏季（7-11月）可增加透气衣物。

- 颜色选择：红色衣物（如毛衣）可作为迷路时的信号旗。

防晒用品

- 高倍数防晒霜、防晒衣、遮阳帽、太阳镜，新疆紫外线强，需全程防护。

药品与急救

- 感冒药、止痛药、消炎药、创可贴、抗高原反应药物（如红景天），以及常用药品。

二、生活与出行装备

鞋类

- 高帮防滑登山鞋或沙漠靴，防沙防雨，部分区域需搭配保暖内鞋。

水与食品

- 携带保温杯、水壶，备足饮用水；新疆水果丰富，可适量购买干果，建议使用密封袋保存。

充电与通讯

- 充电宝（多块备用）、移动电源、当地电话卡，部分景区信号较弱。

现金与证件

- 身份证、驾驶证、学生证等必备证件，部分区域需提前办理边防证。

三、其他实用物品

头颈枕：

长途旅行缓解晕车不适。

唇膏/润肤油：新疆气候干燥，需做好皮肤保湿。

湿巾/手帕：应对突发情况。

便携式充电器：确保设备电量充足。

四、注意事项

衣物更换：

建议准备2套换洗衣物，包括登山服、内衣裤等。

防晒防护：

紫外线强时段（10:00-18:00）需额外防护。

药品管理：

将药品分装在小袋，方便携带且符合航空规定。

现金备用：

部分偏远地区现金流通性较弱，建议准备100元应急。

建议根据行程天数和活动强度调整物品清单，山区或高原地区需增加防寒、抗高原反应装备。