根据中国名山的自然与文化特色，以下是综合推荐的最佳登山选择：

一、自然景观类

黄山（安徽）

- 以奇松、怪石、云海、温泉、冬雪“五绝”著称，被誉为“天下第一奇山”。 - 登山路线多样，后山适合体力一般者，前山可观赏迎客松、光明顶等标志性景观。 - 适合追求自然奇观与文化底蕴的游客。

泰山（山东）

- 五岳之首，有“天下第一山”之称，兼具雄伟山势与深厚文化底蕴。 - 红门登山线经典，沿途包含岱庙、斗母宫等历史遗迹，可体验“一览众山小”的壮阔感。 - 适合喜欢历史文化与壮丽景观的游客。

华山（陕西）

- 以险峻著称，称“奇险天下第一山”，拥有长空栈道、鹞子翻身等独特体验。 - 游客中心至西峰索道的路线成熟，适合体力较强的探险者。 - 适合追求刺激与挑战的游客。

峨眉山（四川）

- 佛教名山，含金顶、万年寺等古迹，四季景色各异。 - 可观赏云海、佛光、日出等自然奇观，被誉为“佛国天堂”。 - 适合宗教文化爱好者与自然风光追求者。

二、人文与历史类

武当山（湖北）

- 道教圣地，有紫霄宫、南岩宫等皇家庙观，建筑精美。 - 武当武术文化源远流长，适合对道教文化感兴趣的游客。 - 适合追求文化深度与武当武术体验的游客。

庐山（江西）

- 以雄、奇、险、秀闻名，含五老峰、三叠泉等景观。 - 文人墨客留下众多诗篇，适合文学爱好者与自然风光爱好者。 - 适合秋季红叶与云海景观的观赏。

三、其他推荐

张家界（湖南）：

奇峰三千，天门山玻璃栈道震撼，适合科幻题材爱好者。- 梵净山（贵州）：生态保存完好，云海与佛光交织，适合禅意与自然爱好者。- 九寨沟（四川）：童话世界般的湖泊与瀑布，适合摄影与自然风光迷。

总结

选择登山目标时，可结合个人偏好：

自然与奇观：黄山、泰山、华山、峨眉山；

文化与历史：武当山、庐山；

挑战与刺激：华山、张家界、九寨沟。建议提前规划路线，注意季节变化对天气的影响。