去三亚旅游需准备以下物品，综合多个权威来源整理如下：

一、必备防晒用品

高倍数防晒霜：

推荐SPF50+、PA+++防水型，避免海水腐蚀；

防晒喷雾：

方便补涂，增强防护效果；

遮阳帽/伞：

搭配太阳镜使用，可防晒又时尚；

太阳镜：

海南阳光强烈，需防紫外线。

二、游泳与水上活动装备

泳衣/泳裤：

选择合身款式，推荐花园洞洞鞋等防滑款式；

潜水镜/耳塞：

保护眼睛和耳朵，适合潜水或浮潜；

沙滩巾/浴巾：

游泳后擦干身体或铺在沙滩使用。

三、日常必备物品

轻便衣物：

短袖、短裤、薄外套，应对昼夜温差；

替换衣物：

泳衣、沙滩服、长袖衬衫，方便及时更换；

拖鞋/凉鞋：

沙滩和酒店区域必备。

四、药品与急救用品

常用药：

感冒药、退烧药、止泻药、创可贴、消毒棉球等；

特殊药品：

防过敏药、抗中暑药（如人丹）、防蚊液等；

防晒修复用品：

游泳后涂抹晒后镇定修护露，缓解皮肤不适。

五、其他实用物品

旅行包：

布质可折叠，容量适中，方便携带证件和物品；

现金与支付工具：

部分店铺不支持刷卡，需准备适量现金；

地图/导航：

机场、景点免费地图或手机GPS；

驱蚊用品：

防蚊液、驱蚊手环，避免蚊虫叮咬。

六、女性专属物品

护肤品：

高SPF防晒霜、晒后修复霜、保湿喷雾、卸妆用品等；

女性用品：

卫生巾、泳镜罩、内衣等。

七、注意事项

衣物管理：海水腐蚀性强，建议穿浅色、快干衣物，并带替换装；

药品保存：密封包装，避免高温影响药效；

现金安全：分散存放，酒店保险箱或大堂存放贵重物品。

以上清单综合了三亚气候特点、旅游活动需求及实用建议，可根据个人行程灵活调整。