健康旅游是指那些能够提高旅游者身体健康水平和使旅游者获得身心放松的旅游活动。这类旅游活动可以分为以下几种类型：

求医疗养型：

以治疗疾病或康复为主要目的，通常包括温泉疗养、健康中心等。

休闲调整型：

以放松身心、缓解压力为主要目的，可能包括度假村、休闲中心等。

增强体质型：

以锻炼身体、增强体质为主要目的，可能包括徒步、瑜伽、健身课程等。

自我实现型：

以提升生活质量、追求精神满足为主要目的，可能包括文化体验、心灵成长等。

健康旅游不仅关注旅游过程中的身体健康，还包括精神层面的放松和愉悦。它强调在旅途中各个环节（如住宿、餐饮、活动等）都要有利于保持或改善身心健康状态。此外，健康旅游还可以进一步细分为养生旅游、森林旅游、温泉旅游和医疗旅游等。

总的来说，健康旅游是一种综合性的旅游形式，旨在通过旅游活动促进旅游者的身心健康，提升生活质量。