根据多个权威来源的旅行安全提示，以下国家或地区因安全风险较高，建议暂缓或避免旅游：

一、高风险国家（需谨慎评估后决定）

阿富汗

长期战乱导致基础设施破坏、恐怖组织活动频繁，游客可能遭遇武装冲突或绑架。

也门

内战持续多年，医疗资源匮乏、交通瘫痪，旅行基本条件极差。

叙利亚

战火纷飞导致历史遗迹损毁、未爆炸炸弹和地雷风险，正常旅游服务无法保障。

伊拉克

恐怖袭击和教派冲突频发，城市街道布满军事检查站，治安环境紧张。

土耳其

土耳其经济欠发达地区存在恐怖攻击、诈骗等安全隐患，尤其是与叙利亚接壤地带。

墨西哥

毒品问题严重，枪击、绑架等犯罪事件率高，治安状况差。

南非

政局动荡引发暴力事件和抢劫，旅游基础设施受损。

二、特定区域高风险国家

东南亚国家

- 泰国：

存在毒品问题、街头犯罪及政治不稳定风险。

- 缅甸：缅北地区强制劳动和治安恶化问题突出。

- 印度尼西亚：部分地区存在宗教冲突和犯罪活动。

中东欧国家

- 法国：

2021年恐怖主义威胁加剧，需提高警惕。

- 意大利/西班牙/德国：疫情高风险国家，旅行限制严格。

三、其他需注意的国家

以色列：签证问题可能影响入境，但部分旅游区域仍可访问。

印度：女性游客需注意性骚扰风险，卫生条件需谨慎。

总结建议

优先选择低风险国家：如欧洲大部分国家、澳大利亚、新西兰等。

做好充分准备：出行前关注目的地最新疫情、政治局势及旅行限制。

避免单独行动：尤其在治安较差地区，尽量结伴同行并告知亲友行程。

购买旅游保险：涵盖医疗、紧急救援等保障。

若已计划前往上述国家，建议通过官方渠道核实最新旅行建议，并遵守当地法律法规。