旅游坝上草原需要准备的物品可分为以下几类，综合多个权威来源整理如下：

一、衣物装备

防寒衣物

坝上草原昼夜温差大，需备春秋外套、冲锋衣裤，早晚加厚羊毛衫或风衣。

防晒用品

高倍数防晒霜、防晒乳液，建议带2套替换，并搭配宽边帽、太阳镜和遮阳巾。

防风防水装备

马靴或高帮户外鞋，防风防水冲锋衣，雨具（折叠水桶+雨衣）。

骑马装备

长裤（耐磨款）、厚袜子、马靴，避免穿皮鞋或凉鞋。

二、日常用品

洗漱用品

毛巾、牙刷、牙膏、洗发水等，建议装入防水袋。

药品急救包

感冒药、消化药、创可贴、防蚊液、风油精等常用药。

个人护理

护肤品、保湿润肤水、唇膏等，高原地区需加强保湿。

三、安全与应急

身份与现金

身份证、充足现金（部分区域不接受刷卡），重大活动期间需额外注意。

通讯工具

手机+备用电池，信号可能不稳定时及时与同伴联系。

导航设备

地图、指南针或GPS，草原面积大易迷路。

四、其他建议

防蚊措施：

驱蚊花露水或驱蚊手环，必要时与体温较高的同伴同住一室。

零食和水：备足干粮（巧克力、坚果）、饮用水，以及保温水杯。

环保意识：不随意践踏庄稼，尊重当地习俗。

五、季节性注意事项

夏季（6-8月）：重点防晒，早晚加衣，避免中暑。

冬季（11-次年3月）：需防风防寒，羽绒服或保暖内衣是必备。

（注：具体准备可根据季节调整，建议穿深色衣物减少热量吸收，同时注意衣物透气性。）