关于国外旅游的必备物品和推荐，综合多个权威来源的信息整理如下：

一、必备物品清单

证件类

- 护照、签证、身份证、机票及行程单

- 备用证件：身份证复印件、英文翻译的邀请函、紧急联系人信息

财务与支付

- 多张信用卡（Visa、MasterCard、银联）

- 少量现金（当地货币及美元）

- 转换插头及电源线

衣物与防护

- 根据目的地气候准备衣物（如保暖外套、泳装）

- 防晒霜、太阳镜、遮阳帽

- 防蚊液、驱蚊手环

医疗与药品

- 常用药品（如感冒药、肠胃药、晕车药）

- 旅行保险（意外、医疗、紧急救援）

生活用品

- 洗漱用品（牙膏、毛巾）、护肤品

- 便携式烧水壶、折叠毛巾

- 多功能旅行包（分仓收纳）

二、推荐购买产品

旅行保险

- 利宝财险：

覆盖意外医疗（0免赔）、急性病、行李延误、签证拒签等，180天期保费3900元

- 安联-乐游全球轻享版：支持365天单次出境，含医疗运送和送返服务，尼泊尔地区直升机保障

- 美亚-万国游踪：双倍给付意外伤害，最高200万医疗保额，公共交通工具延误双倍赔付

电子设备与配件

- 转换插头：

全球通用型号，适配不同插座标准

- 便携式烧水壶：折叠设计，方便在不同场景使用

- 一次性压缩毛巾：免清洗，旅行懒人必备

其他推荐

- 防蚊装备：

驱蚊液、蚊帐

- 药品包：分装药品及常用中成药

- 货币兑换：提前在国内换好美元或当地货币，部分国家接受银联卡

三、注意事项

消费陷阱：

警惕低价团、强制购物，索要发票保存凭证

保险选择：

根据行程重点（如医疗、行程保障）选择合适产品，申根国建议医疗保额30万以上

物品打包：

遵循航空公司规定，液体、尖锐物品需妥善包装

通过以上准备，可以提升境外旅行的安全性和舒适性。