冬季户外旅游时，穿着应以保暖、防风、防水为主，同时注重透气和排汗，以保持身体舒适。以下是一些具体的穿着建议：

三层穿衣法则

基础层（内层）：选择透气、吸汗的材质，如速干衣裤或排汗内衣。避免纯棉材质，因为纯棉在湿润后会失去保暖性能并导致体温下降。

中间层（保暖层）：可以选择抓绒衣、羊毛衫或薄羽绒服。这一层的主要作用是锁住身体热量，根据天气情况选择适合的厚度。

防护层（外层）：选择防风防水的外套，如冲锋衣或羽绒服。外层衣物应能抵御寒冷和湿气，同时具备良好的透气性。

具体装备建议

羽绒服：选择带有帽子和高领设计的羽绒服，以提供额外的颈部和头部保护。颜色上可以选择亮色或印花款式，增加时尚感。

抓绒衣：抓绒衣是理想的中间层选择，既保暖又轻便快干。

防风防水外套：如冲锋衣或软壳外套，适合各种天气条件，特别是高强度风雨环境。

保暖配件：包括帽子、围巾、手套和耳罩等，选择保暖性能好的材质如羊毛或羊绒，以保护头部、颈部和耳朵免受冻伤。

靴子：选择防水防滑的雪地靴或短靴，保护双脚不受寒，同时便于行走。

搭配建议

上身：内层穿速干衣裤，中间层穿抓绒衣或薄羽绒服，外层穿防风防水外套。

下身：选择保暖的牛仔裤、加绒裤或运动裤，搭配高筒靴或雪地靴。

配饰：根据个人喜好选择帽子、围巾、手套和太阳镜等，增加整体造型的层次感和时尚感。

通过合理的三层穿衣搭配和选择合适的装备，可以确保在冬季户外旅游时既保暖又舒适。