去四川色达旅游需要做好充分的准备，以下是综合多个权威来源的必备物品和注意事项：

一、核心必备物品

防寒保暖衣物

- 羽绒服、抓绒衣、保暖内衣、冲锋衣裤，建议多带1-2层防风外套。

- 冬季需准备厚围巾、手套、毛线护腿等。

防晒用品

- 防晒霜（高倍数）、遮阳帽、太阳镜，高原紫外线强，需全天防护。

- 睡前可敷补水面膜，缓解高原皮肤紧绷。

药品与急救

- 红景天（提前1-2周服用）、高原安（缓解高反）、晕车药、创可贴、消炎药。

- 携带保温杯装热水，增强抵抗力。

高原反应预防

- 优先选择海拔3800米以下的观音桥、马尔康等地适应高原（避免直接登顶3900米佛学院）。

- 爬山时携带氧气瓶，避免剧烈运动。

二、生活必需品

个人卫生用品

- 牙刷、牙膏、湿巾、毛巾、洗漱品等。

- 女性游客建议携带卫生巾、女性专用湿巾。

饮食准备

- 自热米饭、巧克力、面包等干粮，避免肠胃不适。

- 色达餐饮以川味、藏味为主，建议携带一些零食。

住宿装备

- 优先预订山顶喇荣宾馆或县城酒店，条件有限需提前确认。

- 冬季需准备厚睡袋（建议防雨）和电热毯。

三、其他注意事项

交通安排

- 成都至色达路途较远，建议包车或跟团，注意检查车辆状况。

- 晕车者需提前准备晕车药或贴剂。

尊重当地习俗

- 参观天葬台时保持敬意，禁止拍照或捡拾物品。

- 佛学院内禁止饮食，需遵守素食规定。

天气应对

- 色达昼夜温差大，夏季需防雨，冬季防风雪。

- 携带伞、雨具及防水冲锋衣。

四、费用预算

交通：

成都往返约500元，当地消费约1000-1500元（含住宿、餐饮）。

药品：红景天、高原安等预防性药品约50-100元，应急药品约20-50元。

通过以上准备，可以确保色达之旅安全、舒适，充分体验高原风光与人文魅力。