进藏旅游时，建议携带以下衣物：

长袖衬衫和长裤：

由于西藏紫外线强，早晚温差大，这些衣物可以防晒并应对温度变化。

羽绒服或抓绒衣：

为了应对早晚的低温，建议携带一件轻便的羽绒服或抓绒衣。

冲锋衣：

这种衣物具有良好的防风和透气性能，适合在早晚温差较大的情况下穿着。

保暖内衣（毛衣或保暖套装）：

怕冷或体质较弱的人可以适当添加。

保暖裤（保暖套装或秋裤）：

六月可带一件薄秋裤，七八月无需。

户外鞋或运动鞋：

这些鞋子不仅舒适，还能有效防止滑倒和受伤。

防晒霜、墨镜、太阳帽、润唇膏、保湿霜：

这些护肤品可以保护皮肤免受高原强烈紫外线的伤害。

轻薄羽绒服或抓绒衣：

以备不时之需，特别是在气温骤降的情况下。

风衣或大衣：

即使在夏季，西藏的昼夜温差较大，因此建议携带风衣或大衣以应对晚上的低温。

裙子和吊带：

如果计划在白天穿得轻便一些，可以选择裙子和吊带，但要注意保暖。

帽子：

多带几顶帽子可以应对不同的天气和拍照需求。

厚袜子：

在冬季或气温较低的情况下，厚袜子可以保暖。

根据出行时间不同，可以适当调整衣物的厚度和数量。例如，春季和秋季需要带较厚的外套和保暖衣物，而夏季则可以选择较薄的衣物，但早晚仍需保暖。总之，带上多层次的衣物可以更好地应对西藏多变的气候，确保旅途舒适。