一、证件类

必备证件

- 身份证/护照（出国旅行需额外准备）

- 老年证（景区门票优惠）

- 驾驶证、学生证（部分景点可享折扣）

- 酒店预订确认单、机票

备用证件

- 多份身份证/护照副本

- 签证页复印件（短期旅行）

二、财物类

现金与支付工具

- 适量现金（以备零钱）

- 信用卡/借记卡（推荐分开放置）

- 国际旅行货币兑换工具

保险与重要文件

- 旅行保险单

- 紧急联系电话（家人、大使馆）

三、电子产品类

通讯设备

- 手机及充电器

- 转换插头及适配器

- 指南针手表（迷路时使用）

记录与娱乐

- 相机及充电器

- 平板电脑/电子书阅读器

- 音乐/视频播放设备

四、衣物与装备类

日常衣物

- 根据天气准备，多备套内衣裤袜

- 速干外套、防风防水冲锋衣

- 适合徒步的登山鞋（高帮、防水）

户外装备

- 背包（20-30公斤容量）

- 登山杖（减轻膝盖负担）

- 防晒帽、太阳镜、遮阳伞

五、药品与应急类

常用药品

- 感冒药、退烧药、肠胃药、外伤药

- 消毒棉球、创可贴、绷带等包扎用品

特殊需求

- 抗过敏药、止泻药、防蚊虫叮咬剂

- 高原反应药物（如红景天）

六、其他推荐

宠物同行：

需符合航空公司规定（如尺寸、包装）

多任务工具：瑞士军刀、多功能转换插头

环保意识：减少一次性用品，携带可重复使用水杯

注意事项：

根据旅行目的地和活动类型调整装备，如徒步需侧重防护，海滩旅行需防晒防水。- 部分国家/地区对药品、食品有严格限制，需提前了解相关规定。- 财物分开放置，避免丢失，重要文件加密保存。