在昭通旅游时，有以下几点需要注意：

最佳旅游时间 ：春季和秋季是昭通旅游的最佳时期，此时气候舒适，风景如画，适宜户外活动。具体来说，春季的3-5月和秋季的9-11月都是不错的选择。

衣物准备：

由于昭通海拔较高，昼夜温差较大，建议携带保暖衣物和舒适的运动鞋。春季需要防风寒衣物，而秋季则需要保暖衣物以应对可能的低温和降雨。

安全注意事项

交通安全：

注意交通安全，遵守交通规则，避免在旅游高峰期出行以减少拥挤和潜在的安全隐患。

个人安全：避免携带大量现金和贵重物品，随时保持警惕，了解当地的安全情况和常见骗局，以保障个人安全。

自然灾害：昭通天气变化频繁，尤其在春末夏初和秋末冬初可能会有暴雨、冰雹等极端天气，因此需关注当地的气象预报，做好相应的防范措施。

环保意识 ：在旅行过程中，要爱护环境，不乱丢垃圾，不破坏景区的自然景观和文物古迹，遵守环境保护规定，共同维护美丽的自然景观和文化遗产。

健康与卫生：

保持良好的个人卫生习惯，如咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，避免随地吐痰等行为。如有必要，可佩戴口罩以防呼吸道传染疾病。

行程规划：

提前了解途经地和目的地的天气、交通及旅游景区的开放情况和门票预约措施，合理安排旅游线路和时间，尽量避开假期客流高峰引发的拥挤。

尊重当地文化：

由于昭通是少数民族聚居之地，文化风俗与内地不同，旅游时应尊重当地的文化风俗，由导游引领，避免冒犯当地居民。

特别提醒

高反提醒：

如果前往海拔较高的大山包，建议提前准备红景天等抗高反药物。

住宿预订：春节等旅游旺季期间，建议提前3个月预订住宿，特别是山顶民宿，以避免旺季住宿紧张。

门票预订：景区门票可以提前在网上预订，以避免现场排队购票。

通过以上注意事项，可以帮助你更好地规划昭通之旅，确保旅行的安全和愉快。