家庭旅游时，选择合适的食物非常重要，既能满足口腹之欲，又能确保营养均衡和便于携带。以下是一些推荐的食物：

解馋小零食

山药麻花：兼容南北方口味，酥脆且不油腻。

临安山核桃仁：来自杭州临安，酥脆饱满，奶香袭人，少糖少盐无添加。

正宗阿克苏185纸皮核桃：颗粒饱满，香甜酥脆，是高品质零食。

西梅干：含有膳食纤维和多种维生素矿物质，促进肠道蠕动，0钠0脂肪0添加。

便携式主食

自热速食：如自热米饭、自热面食、自热饺子等，操作简单，适合长途旅行。

饭团：用海苔包裹米饭和各种馅料，做法简单，携带方便。

面包：各种口味的面包，便于携带和食用。

方便面：方便快捷，适合充饥。

肉类熟食

午餐肉：轻便美味，易于保存和携带。

肉干：如牛肉干、鸭肉干、猪肉脯等，保留肉的风味，便于携带。

香肠、火腿肠：肉类熟食，方便快捷。

蔬菜类熟食

蘑菇干、花生米、瓜子仁、芝麻仁：低脂肪、高热量，便于携带和食用。

当地特色美食

串串香：成都代表小吃，各种食材串成串，香辣可口。

甜水面：成都传统小吃，面条煮熟后用糖水调味，口感香甜。

豆腐脑：成都传统小吃，新鲜的豆腐搭配自家调制的卤汁。

担担面：成都传统小吃，麻辣鲜香。

葱油饼：成都传统小吃，外皮松软，内馅香甜。

水果和蔬菜

西红柿、黄瓜：提供维生素、矿物质和膳食纤维。

其他推荐

火锅底料：适合家庭聚餐，各种食材涮煮，味道丰富。

卤猪肝凉拌菜：如卤猪肝搭配黄瓜、蒜和朝天椒，爽口开胃。

建议

营养均衡：选择富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，确保营养均衡。

易于携带：选择轻便、易于保存和携带的食物，如零食、熟食和速食。

当地特色：尝试当地的特色美食，体验不同的饮食文化，但要注意饮食卫生。

个人口味：根据家庭成员的口味准备一些喜欢的零食和菜肴，增加旅行的乐趣。

通过以上推荐，希望能为你的家庭旅游提供一些美食上的参考，让旅行更加愉快和充实。