旅游时携带美食应考虑以下几个原则：轻便、易保存、营养丰富、方便食用。以下是一些建议：

午餐肉：

轻便美味，易于保存，蛋白质丰富，适合补充体力。

自热速食：

如自热米饭、面条、饺子、汤品等，无需加热设备，操作简单，适合长途旅行。

饭团：

日式便当，用海苔包裹米饭，可加入不同馅料，做法简单，携带方便。

烧鸡：

广式烧鸡腌制后便于携带和食用，皮脆肉嫩，营养丰富。

牛肉干：

高蛋白质，有嚼劲，有多种口味，适合消磨时间。

饼干：

及时填饱饥饿的肚子，又方便携带，如全麦饼干、消化饼等。

水果：

如柑橘、苹果、梨等，富含维生素和水分，有助于补充能量和调节口感。

坚果能量棒：

营养丰富，口感好，制作简单，适合长途旅行时补充能量。

八宝粥：

方便携带，经济实惠，能及时补充能量和水分。

煮鸡蛋：

高蛋白，抗饿，适合野餐时食用。

密封肉、蛋类：

如密封鸡腿、牛肉干、卤鸡蛋等，轻便卫生，富含蛋白质。

其他特色美食：

根据个人口味和旅行目的地，可以携带一些当地特色美食，如鸡蛋灌饼、炒冷面、驴肉火烧等。

综合考虑，建议携带一些轻便、易保存、营养丰富的美食，同时也可以根据个人喜好和旅行计划，适当携带一些特色美食，以增加旅行的乐趣。