旅游三天需要准备的东西如下：

旅行箱或双肩背包

根据出行距离选择合适的行李箱或背包，建议带一个轻便的小包用于日常携带证件和小物品。

证件和银行卡

身份证、护照（外籍人士）、学生证、老年证等优惠证件。

现金和银行卡，以备不时之需。

手机、相机及充电器

手机是必带品，相机用于记录旅途，充电器和读卡器也必不可少，充电宝以防手机电量不足。

衣物和鞋

根据目的地天气和旅行时间准备衣物，如T恤、裤子、内衣裤、袜子、鞋子等。建议带多一件外套，晚上或较冷的地方使用。

卫生用品

毛巾、洗漱用品（牙刷、牙膏、洗面奶等）、卫生纸、面巾纸、湿巾纸、护肤品、化妆品、梳子、润唇膏、防晒霜、男性剃须刀/女性卫生用品。

药品

常备药品如创可贴、感冒药、晕车药、肠胃药、防蚊水等。

其他用品

晴雨伞、太阳帽、水壶、相机、鞋子、证件等。

如果去海边，还可以准备泳衣、沙滩巾等。

现金和信用卡

建议带少量现金和信用卡，以备不时之需，特别是在去山区或偏远地区时。

旅行文件

携带身份证、护照（如果需要）、驾驶执照和其他必要的旅行文件。

颈枕

乘飞机、坐火车以及长途巴士时可以用到。

根据以上建议，你可以根据自己的实际情况和目的地特点，适当增减物品，确保旅行顺利愉快。