旅游六大要素对策如下：

吃

美食体验：品尝当地特色美食，了解文化和风俗习惯。注意食品卫生，避免暴饮暴食。

合理搭配：注意荤素搭配，多食水果，适量品尝各地名吃和风味小吃，考虑是否适应当地水土。

住

舒适干净：选择干净、舒适的住宿，确保睡眠充足。如有条件，可以提前预订房间，享受优惠。

多样化选择：根据预算和需求选择经济型酒店、星级酒店、特色度假村或主题民宿，体验不同的住宿环境。

行

交通便利：提前购买返程票，选择安全的交通工具，携带当地地图以防迷路。

合理规划：考虑交通费用，选择经济实惠的交通方式，如火车硬卧。到达目的地后，了解当地交通情况，避免被骗。

游

导游配合：与导游配合，领略更多乐趣和知识。提前了解景点背景信息，结合阅读材料提高旅游档次。

多样化游览：不仅游览景点，还可以考察当地和行业状况，增加旅游的意义。

购

当地特产：购买当地独有的物品和便宜的商品，节省旅游费用。避免购买过重物品，防止行李超重。

避免假货：注意购买真品，避免购买货不对版的礼品、药品和保健品。

娱

适可而止：娱乐活动要适度，避免入迷。选择当地喜闻乐见的项目，增加旅行的趣味性。

丰富体验：参与各种当地的文化活动和娱乐项目，获得更丰富的旅游体验。

通过合理规划和组合旅游六要素，游客可以获得更全面、更深入的旅游体验，从而提升旅游的整体满意度和效果。