去云南旅游时，根据气候特点和旅行需求，以下是必备药品的推荐及注意事项：

一、高原反应相关药物

红景天

具有抗缺氧、抗疲劳作用，可提前1周开始服用，每日2次，每次2片，缓解头晕、恶心、心慌等症状。

高原安

针对高原反应引起的头痛、呕吐，建议与红景天联用效果更佳。

复方丹参滴丸

改善高原地区可能出现的胸闷、心悸等症状。

二、常见疾病预防药物

感冒药

如板蓝根颗粒、感冒灵，应对多变气候引发的感冒、发热。

肠胃药

- 黄连素片：

缓解饮食不适应引起的腹泻、胃痛；

- 蒙脱石散：治疗水土不服导致的腹泻，可搭配口服补液盐预防脱水；

- 健胃消食片：应对高海拔地区饮食引发的胃胀、胃痛。

止痛药

布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解头痛、肌肉疼痛及高原性头痛。

三、其他必备药品

防晒霜

云南紫外线强，需选择高倍数防晒霜，避免皮肤晒伤。

驱蚊药

防止蚊虫叮咬，推荐驱蚊液、驱蚊贴或风油精。

创可贴/消毒用品

应对小伤口感染或擦伤，酒精棉片等消毒工具不可少。

抗过敏药

息斯敏、扑尔敏等，预防花粉过敏或紫外线过敏反应。

四、特殊注意事项

药品选择：

部分药物可能引起过敏，建议出发前确认药物成分；

用药时机：高原反应药物需提前1周开始服用，感冒药等应急药需随身携带；

药品保存：需防潮防高温，避免失效。

建议根据个人健康状况调整药品清单，有慢性疾病者需额外携带相关药物。