8月份是旅游旺季，不同地区气候和景观特色鲜明，以下为综合推荐：

一、云南特色景点

大理洱海与大理古城

- 洱海：乘船游览可欣赏“天空之镜”般的湖光山色，周边白族村落和喜洲古镇充满历史韵味。

- 大理古城：古城墙、三塔与洱海构成经典画面，适合骑行或深度游。

丽江古城与玉龙雪山

- 丽江古城：纳西文化代表，可体验茶马古道和东巴文化，8月气候宜人。

- 玉龙雪山：8月雪量减少，适合徒步或索道，感受高原圣洁与雪山壮美。

香格里拉与梅里雪山

- 梅里雪山：藏区神山，8月云隙光和日照金山景观显著，需注意高原防晒。

- 普达措公园：高原生态公园，包含湖泊、森林等多样化景观。

二、四川特色景点

九寨沟童话世界

- 8月水量充沛，长海、五花海等湖泊色彩斑斓，瀑布群如珍珠滩、诺日朗气势恢宏。

峨眉山佛教圣地

- 金顶、清音阁等景点适合避暑，黑龙江瀑布和白龙洞瀑布水量充足。

稻城亚丁秘境

- 三神山（央迈勇/仙乃日）与草原、海子山构成高原生态画卷，摄影爱好者首选。

三、川西与高原风光

丹巴美人谷与四姑娘山

- 丹巴：秋季梨花雪白或深秋金黄，藏式民居与梯田景观独特。

- 四姑娘山：徒步甲居、中路等藏寨，可体验藏族文化。

川西环线推荐

- 成都→四姑娘山→丹巴→塔公→新都桥→康定→成都，全程4天以上，适合包车深度游。

四、其他推荐

昆明：

春城气候凉爽，翠湖、西山龙门等景点适合短途避暑。

呼伦贝尔草原：8月草原翠绿，可体验马背骑行或草原篝火。

旅行建议

云南：提前预订酒店，大理洱海环湖建议租电动车或自行车。

四川：九寨沟需提前报团，峨眉山注意防滑。

高原地区：注意防晒、防高原反应，稻城亚丁建议提前联系向导。

根据偏好选择地域，云南、四川、川西线路覆盖多样，可错峰出行以提升体验。