做老年旅游需要做好充分的准备工作，以确保旅途的安全和舒适。以下是一些关键的准备事项：

健康检查

老年人在旅游前应进行全面的体检，确保身体状况适合旅行，并根据医生建议安排行程。

常用药品

携带必要的日常药品，如维生素、感冒药、腹泻药、晕车药、止痛片、创可贴、防蚊水、清肠丸等。对于慢性病患者，还要带上平时服用的药物，并确保按时服药。

相关证件

带上有效身份证件，如身份证、护照等，以便在需要时证明身份。

现金和银行卡

带少量现金和一张银行卡，以备不时之需。现金最好零钱和整钱搭配，避免携带过多现金引起安全问题。

通讯工具

携带手机等通讯工具，以便在紧急情况下联系同伴或求助。

衣物

根据旅游目的地的气候和地形，准备合适的衣物，如轻便、防滑、透气的鞋子，以及适合当地气候的衣物。

住宿安排

选择安静、舒适的住宿，保证每天有足够的睡眠时间。尽量选择有电梯的饭店，或安排入住3层以下楼层。

交通安排

选择适合老年人的交通工具，如火车、飞机、客车等，并尽量安排座位或卧铺。对于长途旅行，建议分段前往，避免过度疲劳。

饮食卫生

注意饮食卫生，避免食用生冷、不洁食品，以防食物中毒。多吃水果和清淡食品，补充维生素。

安全措施

老年人出行最好有家人或朋友陪伴，以便相互照应。在登山、游览等活动中，要量力而行，避免危险行为。

旅游攻略

提前做好旅游攻略，了解旅游路线、景点、交通和住宿等信息，以便更好地安排行程。

选择正规旅行社

选择有信誉的品牌旅行社，参加专门针对老年人的旅游团，以确保旅行的安全和舒适。

通过以上准备工作，老年朋友可以更好地享受旅游的乐趣，同时确保旅途的安全和健康。