出门旅游时，为了保持个人卫生和舒适，以下是一些建议携带的物品：

折叠拖鞋：

避免使用酒店提供的循环拖鞋，以防脚气交叉感染。折叠拖鞋方便携带，使用后可以直接放入行李箱。

一次性压缩毛巾：

酒店的毛巾可能存在卫生隐患，自带压缩毛巾既方便又卫生。

隔脏睡袋：

用于在青年旅社或卫生条件较差的酒店住宿时，避免直接接触床单和被子。

便携式电热水杯：

酒店提供的热水壶可能不够卫生，自带电热水杯可以确保喝到热水。

一次性毛巾和浴巾：

用于擦手、擦脸等，避免使用酒店的毛巾。

分装瓶：

用于分装洗护用品，方便携带且符合机场安检要求。

收纳袋：

用于整理衣物和物品，保持行李箱整洁。

攻略：

提前了解旅游目的地的信息，避免被“宰客”。

湿纸巾和干纸巾：

用于清洁和擦拭，特别是在没有提供纸巾的情况下。

一次性马桶垫：

用于隔离公共马桶的细菌，保证如厕卫生。

便携式去污笔：

用于快速清洁衣物上的污渍。

充气折叠U型枕：

提供舒适的睡眠体验，同时减轻行李负担。

一次性内裤：

在需要更换内裤且不方便清洗的情况下使用。

通过携带这些物品，可以在旅行中保持更高的卫生和安全标准，享受更舒适的住宿体验。