养老旅游时，老年人需要注意以下问题：

健康状况

在出行前进行全面的健康检查，确保身体状况适合旅游。

携带必要的药品和医疗记录，特别是有慢性疾病或其他健康问题的老年人。

饮食卫生

注意饮食卫生，避免食用不卫生或不合格的食品和饮料。

多吃蔬菜水果，增加多种维生素的摄入，以适应新的饮食习惯。

药物准备

携带足够的常用药物，包括感冒药、止泻药、止痛药、外伤药等。

如果有特殊药物需要按时服用，确保在旅居地点能够快速购买到。

安全措施

选择正规的旅居养老机构，确保住宿的安全性、舒适性和便利性。

遵守当地的交通规则和法律法规，不要独自外出，最好结伴而行。

注意个人财物的安全，保管好自己的贵重物品。

社交活动

融入当地社区，参加社交活动，避免孤独和与社会脱节。

可以参加当地的社区活动、志愿者活动、老年大学等，结交新朋友。

目的地选择

选择气候温暖、环境优美、医疗设施完善、交通便利的城市作为养老目的地。

考虑目的地的文化和生活习惯，确保自己能够适应和融入当地的生活。

住宿安排

找到合适的住宿，可以是养老院、养老公寓或租赁房屋。

确保住宿条件舒适安静，便于休息和睡眠。

医疗保障

了解目的地的医疗服务和保险情况，确保在需要时能够得到及时的医疗救治。

携带必要的医疗用品，如急救包、血糖仪等。

交通安排

选择安全又时间短的交通工具，如高铁、飞机或游船。

在机场、火车站等交通枢纽利用优先通道减少等待时间。

劳逸结合

调节饮食、加强锻炼以提高抵抗力，避免过度劳累和熬夜。

在旅行中注意休息，避免长时间步行和剧烈运动。

通过以上注意事项，老年人可以更好地享受养老旅游，同时确保安全和健康。