春季旅游虽然能享受自然美景和新鲜空气，但也存在一些潜在危害，需提前预防和注意。以下是春季旅游的主要风险及应对建议：

一、常见健康风险

过敏反应

春季花粉、柳絮等致敏物质活跃，易引发过敏性鼻炎、哮喘、皮肤红肿等症状。敏感人群应避开花粉高发期（如北方3-5月、夏秋6-9月），并佩戴口罩、使用抗过敏药物及防晒用品。

传染病风险

春季气温波动大、湿度高，利于病菌滋生，易传播流感、扁桃体炎等呼吸道疾病。建议提前关注天气预报，避免前往疫情高发地区，出行时佩戴口罩并保持社交距离。

旅游露宿症

露营或野外住宿时，可能因受凉、潮湿引发头痛、腹泻、四肢酸痛等症状。需选择避风避雨的住宿地，睡前更换干爽衣物，并准备常用药品。

花粉过敏症加重

春季是花粉过敏高发季，表现为鼻塞、咳嗽、皮疹等，严重者可能诱发哮喘。敏感者应提前服用抗过敏药，避免接触花草等致敏源。

二、意外伤害风险

交通安全隐患

春季多雨、大风天气易引发交通事故。自驾游需检查车辆状况，避免疲劳驾驶；露营时注意火源管理，防止火灾。

食物中毒与过敏

野外饮食可能摄入不洁食物或过敏原（如海鲜、坚果），引发肠胃炎或过敏反应。建议选择正规餐饮场所，避免食用生冷、未煮熟的食物。

紫外线伤害

长时间暴露在强烈阳光下易导致晒伤、皮肤感染。需涂抹防晒霜、穿薄衣，并避免在烈日下长时间活动。

三、其他注意事项

防蚊虫叮咬：

春季蚊虫活跃，需使用驱蚊剂，并穿长袖长裤。

文明旅游：不乱丢垃圾，遵守景区规定，避免攀爬危险区域。

特殊人群防护：儿童、老人及体弱者需额外关注健康状况，如晕车、哮喘等患者应提前准备药物。

通过提前规划、做好防护，可有效降低春季旅游风险，享受健康愉快的假期。