去缅甸旅游需准备以下物品，综合多个权威信息源整理如下：

一、必备证件

护照与签证

必须携带有效期6个月以上的护照，部分线路（如仰光、勃固、曼德勒）需办理电子签或落地签。

入境卡

航班抵达时由乘务员发放，需提前填写完整。

健康保险

部分航线要求提供健康保险证明。

二、衣物与装备

防晒用品

- 防晒霜（高倍数）、墨镜、遮阳帽。

- 波西米亚长裙/裤装，方便进入寺庙遮盖裸露肌肤。

衣物搭配

- 夏季服装为主，但早晚温差较大，需备薄外套。

- 航海丝巾可遮盖肩部，避免进入寺庙时暴露。

鞋具

- 传统凉拖或拖鞋，缅甸全民穿拖鞋，运动鞋易感燥热。

三、日常用品

药品与现金

- 常用药品及适量现金，部分药品需英文说明。

- 美元现金建议兑换适量（避免折叠、破损），美元2000元以上需申报。

换洗衣物

- 多套换洗，当地衣物价格较低，建议购买基础款。

水杯与餐具

- 可携带空水杯，餐具建议使用环保套装。

四、其他注意事项

货币兑换

- 机场或银行兑换美元，避免携带大量现金。

通讯工具

- 考虑购买当地电话卡或租用卫星电话。

尊重当地习俗

- 进入佛塔、寺庙需脱鞋，避免批评佛教、僧侣及宗教建筑。

五、旅行线路建议

主流路线：

仰光→勃固→曼德勒，覆盖主要景点。

交通方式：可选择飞机（仰光国际机场）或陆路（租车/包车）。

以上物品清单综合了缅甸的入境要求、气候特点及旅游实用信息，建议根据行程灵活调整。