野外旅游需要携带的物品包括：

背囊：

选择舒适而耐用的背囊，用于装载所有必需品。

雨具：

雨衣裤或斗篷式雨衣，以防雨天。

水壶：

保温且不易碎的钢胆壶，保证饮水。

多用小刀：

如瑞士军用小刀，用途广泛。

打火机或火柴：

用于点火或照明。

手电筒：

带备用电池和灯泡，应对夜间或低光照环境。

垃圾袋：

环保意识，携带垃圾袋以便随时清理。

卫生纸：

多带一些，以备不时之需。

针线包：

虽小但用途广泛，如缝补衣物。

药盒：

准备几种常见多发病的药物。

干毛巾和备份的防寒衣物：

预防生病。

帽子和手套：

尤其在寒冷地区，至少准备两副。

地图和指北针：

导航工具，防止迷路。

报警器：

遇险时使用，发出求救信号。

登山鞋：

专业品牌，提供足够的保护和支持。

户外包：

根据运动类型和出行天数选择容量。

登山杖：

减轻膝关节压力，提高行走稳定性。

户外服饰：

排汗内衣、抓绒衣、外层冲锋衣裤。

炊具和水具：

便携式炉具、餐具和水具。

照明设备：

头灯或手电筒，备用电池。

望远镜：

高清且体积小重量轻，便于携带。

移动电源：

确保手机有电，方便联系外界。

防晒雨具：

防晒霜、帽子、墨镜、头巾等。

登山护膝：

保护膝关节，减轻受伤风险。

路餐和垃圾袋：

携带食物和水，保持体力，同时带走垃圾。

其它：

充电宝、证件、纸巾等，根据需求携带。

建议

根据目的地选择：不同地区可能有不同的特殊需求，比如高寒地区需要更多的保暖装备，沙漠地区需要更多的防晒和防脱水物品。

检查装备：出发前务必检查所有装备是否齐全且完好，确保在野外能够应对各种突发情况。

环保意识：随身携带垃圾袋，做到“无痕山林”原则，保护自然环境。