长时间出国旅游需要准备以下物品，综合多个权威来源整理如下：

一、证件类

护照与签证：

必备身份证明及目的地签证，部分国家需提前办理。

旅行文件：

机票行程单、酒店预订单、租车合同（如需自驾）。

身份备用件：

身份证、户口本（儿童出行）、学生证等优惠证件。

二、衣物类

季节服装：

根据目的地气候准备，夏季带轻薄透气的衣物（如短袖、短裤、泳衣），冬季需添加保暖外套。

多套换洗衣物：

建议携带2-3套内衣、袜子，方便更换。

特殊场合服装：

如需参加正式活动，可准备一套西装或长裙。

三、日常用品类

洗漱用品：

牙膏、牙刷、毛巾、沐浴露、洗发水等，部分酒店可能不提供。

护肤品与化妆品：

防晒霜、唇膏、护肤品等，及旅行装。

个人卫生用品：

毛巾、浴巾、剃须刀、卫生巾等。

四、电子设备类

手机及充电器：

必备通讯工具，需携带转换插头和电压转换器。

相机与配件：

手机可替代专业设备，但需备用充电器和存储卡。

其他电子设备：

手电筒、指南针、GPS设备等（可选）。

五、药品与应急类

常备药品：

感冒药、退烧药、消炎药、肠胃药、晕车药等。

急救用品：

创可贴、绷带、消毒棉球等。

特殊药品：

如哮喘药、糖尿病用药等慢性病药品，需提前咨询医生。

六、财务与安全类

货币与信用卡：

适量外币现金，建议分开放置；信用卡开通境外取款功能。

保险单据：

旅行保险、医疗保险等重要文件。

安全物品：

护照夹、钱包、防狼喷雾等。

七、其他建议

行李打包：使用多功能旅行箱，衣物分层收纳并压缩体积；鞋类用鞋袋隔开。

轻便原则：避免携带过重物品，超重可能产生额外费用。

当地采购：部分药品、洗漱用品等可在当地购买，减少携带量。

以上清单需根据具体行程、目的地气候及个人需求调整，建议出行前再次确认。