日照旅游必备物品清单及注意事项如下：

一、防晒用品

防晒霜：

选择50倍+高倍防晒霜，涂抹于全身并定时补涂，避免晒伤；

墨镜：

带防紫外线的树脂镜片，可搭配宽边帽、围巾等提升防晒效果；

遮阳帽/伞：

晴天必备，搭配防晒衣或风衣。

二、衣物装备

分层穿搭：

建议穿长袖衬衫+薄外套+防风外套，早晚温差较大；

泳装/沙滩衣：

准备2套以上，方便更换；

防风防水鞋：

如凉拖、沙滩鞋或高帮运动鞋，应对海边风浪。

三、日常用品

洗漱用品：

毛巾、浴液、洗发水等，建议携带旅行套装；

药品：

驱蚊水、创可贴、止泻药、肠胃药等常用药品；

换洗衣物：

多带几套，方便游泳、沙滩活动后更换。

四、其他必备

防晒用品配件：

阳伞、冰袖、防晒衣罩等；

驱蚊用品：

电蚊香、驱蚊液，避免蚊虫叮咬；

现金及证件：

身份证、信用卡、手机充电器等。

五、特色推荐

万平口景区：日出/日落景观最佳，建议提前半小时到达，搭配围巾、手套等保暖；

海鲜美食：推荐尝试当地特色菜，如巧克力渔家、宽婆子糯米饭。

六、住宿建议

优先选择万平口、万达广场附近或渔家乐，旺季价格较优惠。若计划露营，需准备帐篷、防潮垫等装备。

通过以上准备，可确保在日照享受舒适旅程!