中秋国庆期间，中国各地旅游胜地人气旺盛，以下推荐结合自然风光、文化体验和休闲体验的综合选择：

一、 云南大理

洱海与苍山：白族文化代表，可骑行环湖或乘坐游船，感受“风花雪月”意境。双廊古镇和喜洲古镇保留传统白族建筑，适合拍照和体验手工艺。

美食推荐：大理手抓饭、乳扇、凉鸡米线，搭配洱海啤酒，享受海岛休闲。

二、 四川稻城亚丁

高原风光：金秋时节草甸金黄，雪山圣湖（牛奶海、五色海）与彩林交织，形成童话世界。仙乃日、央迈勇神山需徒步攀登，适合户外爱好者。

交通提示：需从成都乘车至康定，再翻越折多山，建议提前准备高原装备。

三、 陕西西安

历史与现代交融：兵马俑、大雁塔等古迹与大唐不夜城（仿古步行街）形成对比。国庆期间游客较多，建议错峰出行。

特色体验：可品尝西安米粉、羊肉泡馍，感受古城韵味。

四、 湖南长沙

辣味美食与文化：湘菜以辣著称，橘子洲头、岳麓书院等景点兼具历史与自然美。夜景灯光秀和街头小吃是亮点。

五、 重庆山城

夜景与火锅：洪崖洞吊脚楼、长江索道与火锅文化闻名。国庆期间人流量较大，建议提前规划行程。

六、 江西婺源

篁岭与古村落：徽派建筑与梯田景观，秋色中更显韵味。游客较少，适合静谧旅行。

七、 江苏苏州

古典园林与文化：拙政园、狮子林等园林展现江南水乡精致，评弹昆曲表演可体验传统文化。

八、 浙江杭州

西湖与茶文化：西湖十景与龙井茶闻名，中秋期间游船、赏月活动丰富。

选择建议：

自然风光优先：

稻城亚丁、大理洱海、丽江古城。

文化体验推荐：

西安兵马俑、大理白族文化、苏州园林。

休闲放松选择：

重庆洪崖洞、长沙坡子街、杭州西湖。

避开热门：

故宫、兵马俑国庆可能拥挤，建议提前预约并错峰出行。

根据偏好选择目的地，结合交通、住宿规划，即可开启中秋国庆美好旅程。