阿坝州拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合多个权威来源推荐的必游景点及特色体验：

一、自然景观类

九寨沟景区

世界自然遗产，以翠湖、瀑布、彩林、雪峰著称，长海、五花海等景点如童话世界般美丽，适合徒步、摄影和深度游。

黄龙景区

世界自然遗产，拥有彩池、雪山、峡谷、森林等多样化景观，黄龙寺、五彩池是核心景点，适合自然爱好者。

四姑娘山

由四座山峰组成，大峰、二峰开放，雪山冰川景观壮美，是登山探险和徒步的理想地。

红原草原

西藏高原六大草原之一，水草丰美，俄么塘花海、月亮湾等景观令人陶醉，适合体验高原风情。

毕棚沟景区

4A级景区，奇峰峭壁、冰川峡谷景观独特，适合徒步、摄影和户外露营。

莲宝叶则风景区

小众神山，藏区十大神山第八位，拥有扎尕尔措湖、措拉玛湖等湖泊，兼具神秘性与自然美感。

二、人文与生态体验类

卧龙自然保护区

大熊猫故乡，可近距离观赏大熊猫、金丝猴等珍稀动物，感受生态多样性。

各莫寺

藏传佛教格鲁派寺院，拥有200多年历史，建筑宏大且蕴含藏秘文化，适合宗教文化爱好者。

甲勿海·熊猫园

九寨沟县新晋4A级景区，集大熊猫保护、科普教育、露营体验于一体，可近距离观察熊猫生活。

三、季节性活动推荐

秋季：

米亚罗山五彩斑斓的秋色和九寨沟的童话世界是最佳观赏期。

冬季：四姑娘山、毕棚沟等地的雪景适合滑雪、冰川徒步。

四、旅行建议

路线规划：九寨沟、黄龙需提前预订门票，建议安排3-4天深度游玩；四姑娘山分日游览更佳。

高原准备：红原、米亚罗等地海拔较高，需注意防寒、防晒，备足物资。

阿坝州旅游资源丰富，可根据季节和兴趣灵活选择，建议错峰出行以提升体验。