青海作为高原旅游胜地，拥有众多令人向往的旅游圣地。以下是综合多个权威来源推荐的必去景点：

一、自然景观类

青海湖

中国最大的内陆湖泊，被誉为“高原明珠”“蓝宝石”。夏季油菜花盛开时，湖光山色与草原、雪山交织，形成壮美画卷。可乘船游湖、观鸟，或骑行环湖。

茶卡盐湖

以“天空之镜”闻名，湖面倒映天空与雪山，形成魔幻景观。可徒步至盐湖深处、观赏盐雕，或体验盐雕摄影。

可可西里自然保护区

世界级生态保护区，藏羚羊、雪豹等野生动物栖息地。平均海拔5000米以上，可感受原始生态的震撼。

祁连山草原与卓尔山

西北高原“东方小瑞士”，夏季草原翠绿，丹霞地貌与雪山相映。卓尔山因色彩斑斓的丹霞层叠著称，是摄影爱好者的天堂。

二、人文历史类

塔尔寺

藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拥有酥油花、壁画、堆绣“艺术三绝”。可参观佛事活动、珍藏佛教典籍，感受浓郁宗教氛围。

贵德国家地质公园

黄河谷地丹霞地貌代表，七彩峰丛色彩绚丽，被称为“七彩峰丛轩辕后土”。适合徒步、观日落，体验高原地质奇观。

门源百里油菜花海

中国最大油菜花田，夏季金黄无垠。可观赏花海、体验蜂产品，或沿线路骑行。

三、其他推荐景点

东台吉乃尔湖：

柴达木盆地新晋网红湖，湖水清澈见底，与茶卡盐湖并称“青海双镜”。

胡杨林：格尔木市周边胡杨林景观，秋季金黄如火，与沙漠形成鲜明对比。

昆仑山：西部的神秘山脉，可徒步、探险，感受高原壮阔。

四、旅行建议

季节选择：6-8月青海湖、茶卡盐湖最佳，可避开严寒；5-10月适合草原和油菜花观赏。

交通提示：部分景点需自驾（如茶卡盐湖、昆仑山），注意高原路况；市区景点交通便利。

青海的旅游圣地覆盖自然与人文景观，建议根据兴趣规划路线，深度体验高原魅力。